ヘルシーなノンフライチップス★

安納芋を使ったヘルシーなノンフライチップスです★レンジでチンするだけで簡単にチップスが作れちゃいます!


材料

  • 安納芋 小1個 ※安納紅芋・安納こがね芋・種子島ゴールド(紫芋)お好きなお芋で★
  • 塩 少々

 

作り方

  1. 皮をきれいに洗って薄くスライス

  2. アク抜きのため水にさらしておく
    チップス1
  3. キッチンペーパーでしっかり水気をとる
    チップス2
  4. 電子レンジの皿にクッキングシートをのせて重なりすぎないように並べる
    チップス3
  5. 塩をふって電子レンジ500wで5分、裏返して5分
  6. 粗熱をとったら出来上がり
    ヘルシーなノンフライチップス★

    安納芋チップスの完成★

     

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    2017-05-09